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Compote de figue : recette facile et ses bienfaits pour la santé

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Compote de figue : recette facile et ses bienfaits pour la santé

Découvrez la douceur et les nuances gourmandes de la de figues, une recette facile qui regorge de bienfaits pour la santé. Idéale pour une pause sucrée ou comme accompagnement, cette préparation conviendra parfaitement aux petits comme aux grands gourmands.

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Mon astuce de chef

Pour conserver toute la saveur des fruits, privilégiez des figues bien mûres et juteuses.

Thé vert à la menthe

Pour accompagner votre délicieuse compote de figues, optez pour un vert à la . Cette légèrement parfumée se mariera subtilement avec la douceur fruitée de votre dessert.

L'info en plus

La figue est reconnue pour ses nombreuses vertus : riche en fibres, elle favorise une bonne digestion et contribue au bon fonctionnement intestinal. Gorgée d'antioxydants, elle aide également à protéger nos cellules contre le prématuré.

Savourez donc sans culpabilité ce dessert ancestral qui saura ravir vos papilles tout en prenant soin de votre santé !

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