Sauce grenobloise : la recette facile et rapide qui sublime vos plats !

La sauce grenobloise est une sauce chaude à base de beurre noisette, citron et câpres, idéale pour relever les plats de poisson, légumes vapeur ou œufs pochés. Simple, rapide et savoureuse, un vrai coup de cœur maison !

Dernière mise à jour le 19 juin 2025

à 12:03

Assiette de poisson nappée de sauce grenobloise maison, avec légumes vapeur
Assiette de poisson nappée de sauce grenobloise maison, avec légumes vapeur

Une sauce chaude et acidulée typique de la cuisine française, parfaite pour sublimer poissons, légumes ou œufs. Très simple à réaliser avec des ingrédients du placard !

👥Portions : 2 pers.
⏱️Préparation : 10 min
🔥Cuisson : 5 min
📊Calories : 200 kcal
🧪Niveau : Très facile
💸Budget : Petit budget

🛒 Ingrédients

  • Beurre demi-sel : 40 g
  • Citron (jus) : 1
  • Câpres : 30 g
  • Petite échalote : 1
  • Croûtons dorés : 30 g
  • C. à soupe de persil frais haché : 1

👩‍🍳 Préparation

  1. Peler et ciseler finement l’échalote. Couper le citron en deux et presser le jus.
  2. Faire fondre le beurre dans une petite casserole jusqu’à légère coloration noisette.
  3. Ajouter l’échalote, les câpres et les croûtons. Faire revenir 2 minutes.
  4. Hors du feu, ajouter le jus de citron et le persil haché. Bien mélanger.
  5. Servir immédiatement sur poisson, légumes vapeur ou œufs pochés.

📊 Valeurs nutritionnelles

ÉlémentQuantité
Calories200 kcal
Protéines2 g
Glucides6 g
Lipides20 g
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Sarah Bidouille, rédactrice audacieuse et inspirée, excelle dans l’art de transformer les idées en contenus qui marquent les esprits. Sa plume incisive, alliée à une créativité constante, lui permet de traiter une grande diversité de sujets avec aisance et pertinence. Véritable moteur éditorial, Sarah ne se contente pas d’écrire : elle impulse la direction, façonne les lignes éditoriales et guide les choix stratégiques qui donnent à la rédaction toute sa personnalité et sa cohérence.

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