Publié par Sarah Bidouille

Recette bien-être : la Reine-des-Prés en infusion

17 février 2025

Recette bien-être : la Reine-des-Prés en infusion
Recette bien-être : la Reine-des-Prés en infusion

aujourd’hui, nous allons préparer ensemble une infusion bien-être de reine-des-prés. cette recette est dédiée au bien-être et ne remplace en aucun cas un avis médical. veuillez lire attentivement les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. cette plante est connue pour ses propriétés relaxantes et anti-inflammatoires. elle est parfaite pour une pause détente après une longue journée.

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5 minutes

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10 minutes

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facile

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Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

fais chauffer 500 ml d’eau jusqu’à ébullition dans une casserole.

Étape 2

place 10 g de reine-des-prés séchée dans un infuseur à thé.

Étape 3

une fois que l’eau commence à bouillir, retire-la du feu.

Étape 4

plonge l’infuseur avec la reine-des-prés dans l’eau chaude et laisse infuser pendant 10 minutes.

Étape 5

retire l’infuseur et verse l’infusion dans une tasse.

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Mon astuce bien-être

pour plus de saveur, tu peux ajouter une cuillère de miel dans ton infusion une fois chaude.

Dégustation

profite de cette infusion en fin de journée pour un moment de relaxation. idéalement, consomme-la tiède pour mieux profiter de ses arômes délicats.

L’info en plus

la reine-des-prés contient de l’acide salicylique, un composant à l’effet comparable à l’aspirine. en cas de doute ou de conditions médicales particulières, consulte un professionnel de santé avant d’ajouter cette infusion à ton régime.

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Sarah Bidouille

Je suis Sarah Bidouille, alias Aiyana Enigma. Passionnée de bien-être, de psycho et de santé naturelle, j’écris avec le cœur pour celles et ceux qui cherchent des réponses, des clés, ou juste un peu de lumière dans leur quotidien.

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