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Publié par Sarah Bidouille

Décryptage : Comment la maladie est-elle gérée en couple ? Explorez votre capacité de résilience !

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31 août 2023

La maladie met souvent à l’épreuve les relations de couple. Cette expérience peut être extrêmement difficile, mais également révélatrice de votre résilience. Ce test vous permettra de mieux comprendre comment vous faites face à cette épreuve et comment vous pourriez améliorer votre gestion de la maladie en couple. Commencez maintenant !

Comment réagissez-vous lorsque votre partenaire tombe malade ?

Je panique et je ne sais pas quoi faire.

Je le soigne et prends soin de lui du mieux que je peux.

Je l’ignore et continue ma vie comme si de rien n’était.

Je lui dis d’aller chez le médecin et de prendre soin de lui.

Comment gérez-vous le stress face à la maladie de votre partenaire ?

Je suis constamment inquiet et anxieux.

Je trouve des moyens de me calmer et de rester serein.

Je m’énerve et je me dispute avec mon partenaire.

Je ne me sens pas affecté du tout.

Comment soutenez-vous émotionnellement votre partenaire malade ?

Je suis toujours là pour lui et je l’écoute.

Je lui fais comprendre qu’il est un fardeau.

Je l’évite afin d’éviter tout conflit.

Je lui offre un soutien financier mais pas émotionnel.

Comment réagissez-vous si votre partenaire a une maladie chronique ?

Je le quitte car je ne peux pas gérer cela.

Je reste avec lui et je l’aide du mieux que je peux.

Je lui demande de chercher de l’aide ailleurs.

Je suis indécis et ne sais pas quoi faire.

Est-ce que vous faites des recherches pour comprendre la maladie de votre partenaire ?

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Non, je m’en remets entièrement aux professionnels de santé.

Oui, je veux comprendre ce qu’il traverse.

Je préfère rester dans l’ignorance.

Parfois, mais ce n’est pas une priorité pour moi.

Dans quelle mesure êtes-vous prêt à faire des sacrifices pour votre partenaire malade ?

Je suis prêt à tout pour lui.

Je ne suis pas prêt à changer ma vie pour lui.

Je peux faire quelques sacrifices, mais pas trop.

Cela dépend de la gravité de sa maladie.

Sommaire

Tester sa résilience face à la maladie en couple

La maladie est une épreuve difficile à traverser, et plus encore lorsqu’on est en couple. Elle met à l’épreuve non seulement le patient, mais aussi son partenaire. Il est donc important de savoir comment vous gérez la maladie dans votre couple, de comprendre vos comportements et d’identifier vos mécanismes de résilience.

Comprendre le concept de résilience

La résilience peut être définie comme la capacité d’un individu à surmonter une situation stressante ou traumatique et à se rétablir. Cette capacité peut varier d’une personne à l’autre. En couple, la résilience peut aider à relever ensemble les défis que la maladie pose.

Principaux éléments de la gestion de la maladie en couple

Communication ouverte : parler de ses sentiments et de ses peurs aide à renforcer le lien et à soutenir l’autre.
Soutien émotionnel : le soutien de son partenaire est crucial pour surmonter les difficultés liées à la maladie.
Adaptabilité et flexibilité : être capable d’adapter son quotidien et d’accepter les changements associés à la maladie.
Perspective positive : une attitude positive peut aider à surmonter les défis et à faciliter le processus de guérison.

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La résilience, une compétence qui se développe

La résilience n’est pas une compétence innée. Elle peut être apprise et développée. Il existe diverses manières de renforcer sa résilience, notamment par l’apprentissage de nouvelles stratégies de gestion du stress, le développement de la pensée positive, l’établissement de liens de soutien et l’adoption de comportements de santé. C’est un processus qui demande du temps et de l’engagement, mais qui peut se révéler extrêmement bénéfique pour gérer la maladie en couple.

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Sarah Bidouille

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Je suis Sarah Bidouille, alias Aiyana Enigma. Passionnée de bien-être, de psycho et de santé naturelle, j’écris avec le cœur pour celles et ceux qui cherchent des réponses, des clés, ou juste un peu de lumière dans leur quotidien.

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