Devenez l’architecte de votre bien-être avec ce bain de thé infusé, la nouvelle tendance qui mêle les vertus du thé à la détente d’un bain chaud. En quelques étapes simples, transformez votre salle de bains en un véritable spa apaisant.
15 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencez par faire infuser le thé vert dans 2 litres d’eau chaude pendant environ 10 minutes. Le thé vert est riche en antioxydants et a des propriétés relaxantes.
Étape 2
Pendant que le thé infuse, écrasez délicatement les fleurs de camomille dans le mortier. La camomille est réputée pour ses effets calmants et apaisants.
Étape 3
Ajoutez ensuite les huiles essentielles de lavande à l’infusion. Les huiles essentielles ont des propriétés aromathérapeutiques qui participent à la relaxation.
Étape 4
Une fois le mélange prêt, versez-le dans votre bain chaud en utilisant la passoire pour filtrer les résidus de thé et de camomille.
Mon astuce bien-être
Astuce : Pour une expérience encore plus relaxante, éteignez les lumières et allumez quelques bougies autour de votre baignoire.
Utilisation du bain de thé infusé
Trempez-vous dans ce bain durant 15 à 20 minutes. Laissez vos sens être enveloppés par le parfum délicat et relaxant qui se dégage de l’eau. Ce moment est parfait pour pratiquer un peu de méditation ou simplement pour vous détendre après une longue journée.
