Les diététiciennes optent pour des collations simples et nutritives entre deux rendez-vous : fruits frais, oléagineux, yaourt grec… Des choix équilibrés pour rester en forme.
Envie de booster vos séances de sport sans passer par des barres protéinées industrielles ? 🏋️♀️ Une diététicienne spécialisée en nutrition sportive nous livre ses
Dans la quête d’un mode de vie sain et équilibré, les tisanes pour maigrir font souvent partie des alliés privilégiés. Rien de tel qu’une préparation
Lorsqu’une femme est enceinte, elle vit une période unique et merveilleuse de sa vie. Toutefois, entre les changements hormonaux et la prise de poids, il
Plongeons-nous dans l’univers de la beauté intérieure. Quoi ? Non, ce n’est pas une métaphore ; il s’agit d’une réalité biologique aussi concrète que votre
La pomme de terre est l’un des aliments les plus consommés et appréciés à travers le monde. Pourtant, sa valeur nutritionnelle est souvent sous-estimée ou
L’envie vous prend de croquer dans une tomate juteuse et savoureuse ? Mais combien de calories avez-vous vraiment entre les mains, pardon, entre les dents
Chère lectrice, cher lecteur, aujourd’hui nous allons décortiquer ensemble la courgette, ce légume si commun et pourtant mystérieux. Combien de calories contient-il ? Quels sont
Amis gourmets et adeptes de la cuisine saine, aujourd’hui nous allons explorer ensemble les merveilles qu’offre un légume que vous avez très certainement déjà croisé
En plein cœur de la tendance ‘healthy’, le régime citron a gagné en popularité. Promesse de perte rapide de poids, ce programme minceur a su
Connaissez-vous l’aronia ? Ce superfruit, encore méconnu en France, possède des propriétés exceptionnelles. C’est un véritable concentré de vitamines et d’antioxydants qui peut apporter de
En matière de superaliments, l’aronia fait partie des références incontournables. Cette petite baie au pouvoir antioxydant exceptionnel a aussi bien des vertus thérapeutiques que nutritionnelles.
La nature regorge de trésors bénéfiques pour notre bien-être et notre santé. Parmi eux, l’infusion de feuille de framboisier est un atout précieux pour le
Pour démarrer la journée du bon pied ou pour un coup de pouce au milieu de l’après-midi, rien de tel qu’un jus naturel tonifiant. Le
De nos jours, l’intérêt pour une alimentation saine et naturelle est de plus en plus prédominant. Chaque jour, nous découvrons des ingrédients aux propriétés étonnantes.
Loin d’être un simple produit de la ruche, le miel de fleurs est une véritable panacée naturelle. Concentré de vitamines, minéraux et antioxydants, ce trésor
Dans le cadre d’une quête de bien-être et de santé, l’individu moderne se tourne de plus en plus vers les médecines naturelles. Parmi elles, la
En quête de soins naturels pour votre peau et vos cheveux, vous avez probablement entendu parler des beurres végétaux. Ces produits miracles, issus du règne
En quête d’une boisson saine et délicieuse qui offre une multitude de bénéfices pour la santé ? Le jus de myrtille pourrait être exactement ce
La nature a plus d’un tour dans son sac pour nous aider au quotidien. Parmi ses présents, la verveine citronnée offre des vertus apaisantes et
Au cœur de la cosmétique naturelle, le beurre de mangue s’impose comme un allié précieux pour entretenir et sublimer la peau et les cheveux. Grâce
Dans le monde des super aliments, la grenade occupe une place de choix. Ce fruit mythique, qui a traversé les âges et les civilisations, est
Prisée pour sa saveur suave et son croquant unique, la mangue séchée est un trésor de bienfaits pour la santé. Elle est la preuve vivante
Les mûres blanches sont des fruits précieux, bien que souvent sous-estimés dans nos régimes alimentaires. Cet article vise à vous éclairer sur les incroyables propriétés
Qui n’a jamais souhaité éclaircir le mystère des cernes violets ? Ce trait de fatigue qui s’installe sous nos yeux peut être source de nombreux
On dit souvent que nos genoux sont sollicités à chaque pas, à chaque mouvement. Alors, quand une douleur se fait sentir dans cette zone, c’est
Qui n’a jamais eu un bleu ou une bosse après une chute, un coup ou un accident ? Des petits maux du quotidien qui peuvent
L’infusion froide, source de rafraîchissement et de bienfaits pour la santé, s’est frayée un chemin dans nos habitudes alimentaires. Dans cet article, nous découvrirons ce
Mettez une touche d’exotisme dans votre routine santé avec le jus de gingembre citron. Un cocktail vitaminé dont les bienfaits pour la santé sont vantés
En ces temps incertains, l’importance d’un système immunitaire solide n’a jamais été aussi grande. Nous sommes constamment à la recherche de moyens pour booster notre
Celluloidz.com est un magazine féminin indépendant, explorant la beauté, le bien‑être, la culture pop, la nutrition, la psycho et les rituels intérieurs.
Chaque jour, nos experts (comme Sarah Bidouille) publient des articles immersifs, sincères et inspirants, mais aussi sensuels, réfléchis, toujours ancrés dans l’expérience réelle.
Ce site est actif et régulièrement mis à jour, avec des rubriques comme “Beauté & soins”, “Astro & rituels”, “Nutrition” et “Psycho”.
www.celluloidz.com – Tous droits réservés.