La télévision et les bébés : une équation qui interpelle de nombreux parents. Comment doser l’exposition des tout-petits aux écrans ? Quel impact cela peut-il avoir sur leur développement ? Autant de questions pertinentes dans notre société hyperconnectée. Cet article se propose d’éclairer ces interrogations, en s’appuyant sur des études récentes et des conseils pratiques.
Impact de la télévision sur le développement des tout-petits
L’exposition précoce à la télévision : un phénomène en hausse
Selon une enquête de l’INSERM, deux enfants sur trois regardent la télévision quotidiennement dès l’âge de deux ans, et un enfant sur deux est devant un écran avant l’âge de 18 mois. Ce phénomène, relativement récent, coïncide avec la multiplication des chaînes dédiées aux tout-petits et les efforts marketing dans ce domaine.
Les risques pour le développement et la santé physique
Des spécialistes comme le psychiatre Serge Tisseron alertent sur les conséquences possibles d’une telle exposition. L’enfant peut devenir passif, ses interactions sensorielles et psychomotrices peuvent être limitées. Le CSA recommande d’ailleurs de bannir tout écran avant l’âge de 3 ans.
C’est donc le moment opportun pour se pencher sur quelques conseils pratiques permettant une utilisation raisonnée des écrans.
Conseils pratiques pour une utilisation raisonnée des écrans
Le choix des programmes
Il est primordial de choisir des contenus adaptés à l’âge de l’enfant. Pour cela, il existe des labels comme Pegi, qui classifie les programmes selon leur pertinence pour certaines tranches d’âge.
La durée d’exposition
Il est crucial de réguler le temps d’exposition aux écrans pour éviter une utilisation excessive. Pour ce faire, il faut définir des plages horaires dédiées et s’y tenir.
Mais quand est-il du bon moment pour introduire la télévision dans le quotidien de bébé ?
À partir de quel âge introduire la télévision dans le quotidien de bébé ?
L’avis des experts
Tous s’accordent à dire que l’introduction de la télévision doit se faire après l’âge de 3 ans. Avant cet âge, il est recommandé de favoriser d’autres types d’activités plus bénéfiques pour le développement psychomoteur et sensoriel du tout-petit.
Cela nous amène à réfléchir sur les stratégies à adopter pour réduire l’exposition aux écrans.
Stratégies pour réduire l’exposition aux écrans et favoriser l’éveil
Valoriser les jeux traditionnels et les activités en plein air
Afin d’offrir une alternative aux écrans, rien ne vaut les jeux traditionnels, les livres ou les activités en plein air. Ces activités stimulent l’imaginaire, favorisent le développement de la motricité et aident à mieux appréhender l’espace.
Instaurer un dialogue autour des usages
Nous vous suggérons d’expliquer aux enfants les effets potentiels de la télévision sur leur santé et leur développement. Un dialogue franc aide à instaurer une utilisation responsable des écrans.
Pour faire le point, il est utile de rappeler que la télévision peut avoir un impact potentiellement négatif sur le développement des tout-petits. C’est pourquoi il est recommandé de limiter l’exposition aux écrans avant l’âge de 3 ans et d’encourager d’autres types d’activités plus bénéfiques pour leur développement. Les parents ont un rôle clé à jouer dans la mise en place d’une utilisation raisonnée des écrans.
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