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Huile essentielle de thym linalol : un puissant allié contre les infections

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Huile essentielle de thym linalol : un puissant allié contre les infections

Dans le domaine de la santé au naturel, l' essentielle de thym linalol fait figure d'alliée incontournable. Connue pour ses propriétés antibactériennes et antivirales, cette essence est un must-have dans votre trousse de remèdes Do It Yourself (DIY). Aujourd'hui, découvrez comment réaliser votre propre huile essentielle de thym linalol à la maison. Une préparation simple qui pourrait se révéler être une puissante alliée contre les infections.

20 minutes

0 minutes

facile

€€€

Ingrédients

 

 ml

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Commencez par désinfecter tous vos ustensiles et le plan de travail pour garantir une préparation hygiénique.

Étape 2

Sélectionnez des branches de thym frais. Assurez-vous qu'ils sont bien propres et séchez-les si nécessaire.

Étape 3

Hachez finement le thym pour libérer ses principes actifs.

Étape 4

Placez le thym haché dans votre bocal en verre préalablement stérilisé.

Étape 5

Verser l'huile végétale sur le thym jusqu'à ce que les plantes soient entièrement recouvertes. Fermez bien le bocal.

Étape 6

Laissez macérer le pendant environ trois semaines dans un endroit chaud et sec, à l'abri de la lumière directe du . Secouez régulièrement le bocal pour aider les principes actifs à se diffuser dans l'huile.

Étape 7

Filtrez ensuite le mélange en utilisant un filtre à café ou une étamine au-dessus d'un second bocal propre pour récupérer uniquement l'huile infusée.

Étape 8

Récupérez l'huile filtrée à l'aide d'un entonnoir placé au-dessus d'une bouteille en verre destinée au stockage.

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// Fonction pour mettre à jour les quantités
// Fonction pour mettre à jour les quantités
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Mon astuce bien-être

Pour optimiser l'extraction des principes actifs du thym, veillez à bien écraser les feuilles lors du hachage.

Comment utiliser votre huile essentielle de thym linalol

L'huile essentielle de thym linalol (à ne pas confondre avec les autres types d'huiles essentielles de thym aux propriétés différentes) peut être utilisée en application cutanée, toujours diluée dans une huile support comme celle que vous avez préparée afin d'éviter toute irritation. Elle peut aussi être ajoutée à un diffuseur pour purifier l' ambiant. En cas de doute sur son utilisation, consultez un professionnel de la santé.

L'info en plus

Pourquoi privilégier le DIY ? En créant vous-même vos remèdes, vous contrôlez parfaitement la des ingrédients utilisés ainsi que leur origine. Cela permet non seulement une approche plus écologique mais également plus économique sur le long terme ! De plus, cela peut être une activité ludique et pédagogique à faire chez soi.

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